発生源として考えられているものには例えばこんなものが。
・大気汚染
・激しいスポーツ
・電磁波
・医薬品
・排気ガス
・殺虫剤
・レントゲン
・ストレス ・・・など。
活性酸素は、体内の細胞を酸化させ、細胞の正常な働きが失われます。
その結果、老化やいろいろな病気を引き起こすのです。
シミやシワなどのほか、ガン・動脈硬化・糖尿病・老人性痴呆・白内障といった
大変な病気の引き金にもなります。
そんな活性酸素を除去するもの。。。
それは、“女性ホルモン” です！
この女性ホルモン(エストロゲン)には、なんと、
活性酸素を除去する強い作用（抗酸化作用）があります！
しかし、年齢がすすむと、
女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量は減少します。
そして、それだけではなく、
脳において活性酸素を処理する酵素（SOD,GPXなど）の
働きも低下し、活性酸素は充分に処理されにくくなります。
つまり、年齢がすすむと
1. 女性ホルモン,エストロゲンの分泌量低下
2. 活性酸素を処理する酵素の働きの低下
によって、
活性酸素の処理能力が低下するため、多くの活性酸素が発生します。
この過剰な活性酸素は、脳の細胞を傷つけ、視床下部、脳下垂体に
おけるホルモン分泌などの機能を低下させます。
---なので、過剰な活性酸素は、性ホルモンのバランスを乱し、更年期
障害などを重くします。
活性酸素を除去するするためには、
女性ホルモンアップのほか、
亜鉛・セレンなどの必須微量ミネラルを積極的に摂取することも大切になります。
亜鉛・セレンなどの必須ミネラルを積極的に摂取し、活性酸素を速やかに処理して、
さわやかに過ごしたいものですね。
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